الليمون جراس هو عشب قوي يمكن أن يساعد في علاج الأرق واضطرابات المعدة والجهاز التنفسي والحمى والالتهابات. النشاط المضاد للأكسدة لعشب الليمون قد يعزز جهاز المناعة، وقد يساعد أيضًا في موازنة مستويات الكوليسترول، والتحكم في مرض السكري من النوع 2، وتعزيز صحة الجلد. يستخدم الليمون جراس على نطاق واسع في العلاج بالروائح، ويساعد على مكافحة التعب والقلق؛ نظرًا لهذه الفوائد وأكثر سوف نتناول الكثير من الحقائق الغذائية عن الليمون جراس، وكذلك جميع الفوائد التي يقدمها بشكل تفصيلي.

Lemongrass is a powerful herb that can help treat insomnia, stomach and respiratory disorders, fever, and infections. The antioxidant activity of lemongrass may boost the immune system, and it may also help balance cholesterol levels, control type 2 diabetes, and promote healthy skin. Lemongrass is widely used in aromatherapy, and helps combat fatigue and anxiety; In view of these benefits and more we will discuss many nutritional facts about lemongrass, as well as all the benefits it provides in detail.